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在心理工作的开展和落实中，音乐放松室作为心理服务的---功能室之一，其建设方案的性和实用性十分重要。按照不同的功能类型，音乐放松室又可分为身心---室、情绪调节训练室、团体---室、团体情绪训练室等。标准的音乐放松室，应该营造一个轻松、舒适的环境，让来访者充分---、调整精神状态，进而疗愈、抑郁、等常见情绪问题。同时，音乐放松室还应当具有情绪训练的功能，通过情绪训练传授给来访者日常的压力管理、情绪管理等自我心理调适方法，从---上提升来访者的心理健康水平。

01熟记五线谱上音的位置初学者可以先学会记住五线谱上的几个固定音高的位置关系，比如先记住几个c音的位置，然后再拓展记住几个g音的位置，之后再逐步记住更多音的位置，掌握好线和线间以及间与间之间的关系，这样既可以提高识谱能力又能加深对曲谱的印象。如果在学习的过程中，能够同时学习视唱练耳的话，除了提升看谱速度，还能提高音准以及对节奏的把握。02慢速识谱刚开始识谱时一定要放慢速度，千万不能一目十行，囫囵吞枣。速度太快就会使眼睛和双手配合不协调，数字化音乐系统，造成手忙脚乱、节奏混乱、弹错音的后果。在弹奏时，眼睛应提前看到下一小节，并在脑子里构思如何去弹奏，这样就更有利于流畅地演奏。有的孩子在弹奏时总是卡壳、出错，原因就在看谱时眼睛没有走手的前面，或看谱速度太快。因此，在初学时孩子们一定要注意慢速识谱，---音符和节奏的准确。03分段识谱可以把曲谱分成各个---，一小节或者一小句的练习，数字化音乐系统出售，因为练习的部分太长不利于大脑的记忆，如果把每个每个小节都熟悉了再合起来练习，数字化音乐系统销售，这样记住的内容就更多，效果肯定也比直接整首曲子练习的要好。04不要过度依赖指法现在很多的钢琴教材都标注了过多的指法，尤其是初级，许多孩子会依靠教材里所标注的指法去判断音高，这会让家长及老师产已经学会识谱的错觉，这种做法是非常不可取的。建议，在练习的时候，可以把一些不---的指法去掉（仅留一些必须的），---能够自己看清楚每个音的高低去弹奏，而不是依靠标注的指法去判断，这样才能真正提高识谱能力。05多看正所谓熟能生巧，多看谱是提高识谱能力的办法，刚开始时可以选择一些简短的曲目练习，之后再逐步增加难度训练，久而久之，识谱能力自然就慢慢提高了。